ATT ÅTERFÅ BALANSEN OCH LIVSGLÄDJEN

4-11 maj 2003, 24-31 augusti 2003 eller 5-12 oktober 2003

  Gruppresa på 8 dagar till Rhodos i den Grekiska övärlden för dig som har eller har haft cancer. Vi blir en grupp på cirka tolv deltagare. Vi bor i enkelrum nära havet.
  Inriktningen är psykologisk bearbetning/rehabilitering med hela gruppen eller i mindre grupper.
   Du får här möjlighet att under ledning av erfarna terapeuter bearbeta den eventuella känslomässiga kris som din sjukdom åstadkommit med kanske oro och bristande självförtroende. Du får möjlighet att uttrycka svåra känslor som kanske blockerar dig samt lära dig att bättre hantera din situation. Snabbare och bättre rustad komma tillbaka i arbete, men framförallt må bättre. Att stanna upp och fundera över vad som är väsentligt i livet och vad som kan ge Dig livsglädje och livslust i framtiden.
  Cirka fyra timmar om dagen arbetar vi i grupp, resten av tiden rekreation som du säkert också behöver - sol, bad, vila och trevlig gemenskap på det underbara Rhodos.

Att återfå balansen och livsglädjen

  Det är naturligt att reagera känslomässigt när man drabbas av en allvarlig sjukdom som cancer. Det är inte lika naturligt för alla att sätta ord på det inträffade, att prata om vad som händer med min kropp eller hur jag mår emotionellt.
  Den plötsliga och till en början ofattbara förändringen av livet, den tidsödande och tuffa behandlingen och därefter den kroppsliga och själsliga läkningen brukar ta lång tid.
  Man kan känna bristande självförtroende, vara orolig, arg, rastlös eller kanske deprimerad. Det kan också uppstå instabilitet och isolering inom familjen. Vi vet att tankar och känslor behöver uttryckas, få förståelse och stöd, för att en normal läkning skall komma igång.
  Syftet med våra temaresor är att du skall få möjlighet att samtala med andra i en liknande situation. Det finns i en sådan grupp stor samlad kunskap om oro och ångest men också glädje. Bland annat får du en inblick i hur olika vi tar oss igenom svårigheter - erfarenheter du kanske kan ta med dig hem.
  Vi vill, under de här dagarna, ge dig tillfälle att stanna upp och fundera över vad som är väsentligt för dig, finna och sätta upp mål som leder till livslust och ökad livskvalitet

Utöver samtalen

- Avslappningsövningar som lär dig att hantera stress och oro
- Mental träning i form av inre bilder och målbilder
- Spontant målande och bearbetande för att komma i kontakt med inre resurser och hinder
- diskussion om krisprocessen och krisens olika känslor och reaktioner
- Sol och bad och trevlig gemenskap, här ges stora möjligheter att knyta djupa och nära kontakter vilket kan bli mycket värdefullt för framtida bearbetning och stöd.

RESAN

  Rhodos stad på Rhodos i den grekiska arkipelagen är resmålet.
Vi bor i enkelrum på ett trestjärnigt hotell 50 m från den fina stranden.   Avresa söndag morgon, hemkomst söndag kväll. Utresa från Landvetter, Arlande eller Köpenhamn.
  På Rhodos brukar det vara varmt och skönt och solsäkert dessa veckor. Här finns det mesta som hör Grekland till.

KOSTNAD     11.900 kr

  Detta inkluderar resa, hotell, frukost, middag på kvällen på en grekisk restaurang, material, psykologisk bearbetning i grupp och enskilt samt avbeställningsskydd och reseförsäkring.
  Resan är till för dig som har eller har haft cancer. Även om det var länge sedan du hade cancer är du välkommen. Du bör vara i sådan fysisk och psykisk kondition att du kan klara dig själv och ej under aktiv tyngre behandling. Rådgör med din läkare.

ANMÄLAN OCH INFORMATION

Stödgruppen
Stig Dahlgren (innehar F-skattsedel) eller Britt Vinberg
(förf anm. Jag har inte bett om lov att lägga ut den här brochyren på nätet så jag publicerar inte deras telefonnummer här. Kontakta mig gärna om du vill ha dom)

ANMÄLNINGSFÖRFARANDE

  Ring först till Britt eller Stig och hör om plats finnes, samt att vi är överens om att detta är ett bra alternativ för dig.
  Därefter betalar du in anmälningsavgiften 500 kr på PG.....(se ovan)
OBS! Du måste vara ute i god tid med dina fondansökningar, vissa fonder har lång handläggningstid.
  Hela avgiften måste vara inbetald 35 dagar innan avfärd.
Avgiften kan också faktureras om den betalas av arbetsgivare etc.

Här kan du söka pengar till Temaresan:

  Arbetsgivaren kan stå för kostnaderna för rehabiliteringsresan.
Har ansvar för att en rehabiliteringsplan upprättas för sina långtidssjukskrivna anställda.
  De flesta deltagare får temaresan bekostad genom fonder eller arbetsgivare.

Fonder

- CTRF, Cancer och Trafikskadades Riksförbund
tel 08-52 20 02 00
- Cancerhjälpen
tel 08-612 42 42
- SCR, Sveriges Cancersjukas Riksförbund
tel 08-31 82 05

Hjälp till att finna lämpliga fonder kan du få här

- Stöd och Stipendier
tel 08-716 25 00
- Fond och Stiftelseinformation
tel 0660-128 50

Baksidan av reklambladet jag har presenterar Stig och Britt närmare. Då jag inte (se ovan) bett om lov att lägga ut detta så hoppar jag över den informationen. Jag hittade den här informationen i väntrummet på sjukhuset...