När jag var ung blev jag dödsförskräckt, när en bekant till mig helt oväntat spände ögonen i mig och väste: ”Nu ska jag tala om för dig hur du verkligen är!”

Om detta hade hänt idag skulle jag visserligen få mig en tankeställare, men inte bli rädd. Nu är jag säker på att om någon vet "sanningen" om mig, så är det jag själv och ingen annan. Och det är tack vare att jag gått på en inre upptäcktsresa som jag nu vet mer om mig själv.

Det är väldigt ”modernt” med inre resor. Jag vet det. Men detta slitna uttryck visar faktiskt på ett mycket viktigt sätt till självkännedom. Därför vill jag nu visa dig just den väg jag funnit och vad den givit mig.

Umgänget med våra drömmar ger oss en ny syn på oss själva. En mer nyanserad och positiv bild av vilka vi egentligen är. Ännu mer hjälp får vi om vi kompletterar drömanalysen med tänkesätt hämtade från en del andra terapiformer. Här ska jag redogöra för vad som passat just mig som komplement till drömarbetet. Var och en måste leta sig fram till sin egen unika väg att utvecklas som människa. Det är sant och riktigt. Men det har faktiskt visat sig att tankegångar som jag hämtat dels från min egen erfarenhet, dels från annat håll, och som jag integrerat i min undervisning också har kunnat hjälpa mina elever till en en ännu bättre förståelse av deras egna drömmar och liv.

Vår inre resa startar alltså här och nu.

Resan inåt går genom fyra skikt:
1. Den yttre världen
eller rollernas värld.
2. Din erfarenhetsbank
eller delpersonernas värld.
3. Ditt ursprungliga jag
som är din sanna identitet.
4. Ditt allra innersta rum.

Framåt på Resan inåt till Skikt1:yttre roller

(eller tillbaka till Innehåll)