Aiki Ken suburi
1:a Suburi
Rakt hugg mot huvudet stående i höger hammi.
2:a Suburi
Höger fot bakåt när svärdet är över huvudet.
Höger fot framåt samtidigt som rakt hugg mot huvudet.
3:e Suburi
Kliv bakåt och låt svärdet peka rakt uppåt, sänk svärdet
in i rätt stans. Samtidigt som du tar ett kliv framåt, hugg
mot huvudet.
4:e Suburi
Växla mellan höger och vänster stans. Avancera framåt
och hugg rakt mot huvudet.
5:e Suburi
Sväng svärdet över huvudet och hugg mot vänster
respektive höger sida av huvudet. Fötterna är samma
som på 4:e suburi.
6:e Suburi
Steg bak.
Gör 5:e suburi och följ upp varje hugg med en tsuki.
7:e Suburi
Steg bak.
I höger hammi, hugg mot sidan av huvudet. Växla fötter och
Gör ett tsuki i vänster hammi.